さて週末はどこ行こう

  

皆様
ご心配おかけしましたが
無事復活です！！


前回の記事で怪我の報告をしたところ
皆さんから
心温まるお見舞いの言葉や激励のコメントに加え
「何やってんだか～笑」
といったからかいのコメントまで
多数頂き有難うございました。





負傷後暫くはおとなしく？
飲み過ぎて半分記憶の無い花見とか
日本平さくらマラソンなどに参加する程度にしておりました



しかし
さすがにそろそろ山へ行きたい気分に


そこで何を思ったか

　「ＫＴＫ」　参加ですよ


「毛無山から毛無山を繋いじゃおう！」ってＨな企画




今回は（inamin企画）に参加するだけなので
あまり深く考えていなかった


歩いている途中に総距離35キロ程とか
累積標高４０００ｍ超えとか知ったのです（汗）



考えたら正月の仙丈ヶ岳以降山登っていない
有度山（３０２ｍ）が最高点だった・・・



そんな
変態達のハイキング♪

マメな方々が揃っているので丸投げです(笑)
記録もバッチリの詳細はこちら



ここではサラッと書いておきます





深夜３時登山口を出発

天気良さそうです
富士山のシルエット





２時間程で
天子山塊にある毛無山







毛無山～大見岳あたりで日の出






南アルプスもイイですね～












竜ヶ岳山頂
皆で記念撮影（photo by inamin)
yamayoさん赤ならゴレンジャーになったのに・・・







竜ヶ岳からの下山は走りますよ






途中本栖湖エイドで５０分休憩




先はまだまだ長い（パノラマ台にて）
ここでyamayoさんとお別れ






最後のピーク毛無山（photo by inamin)
inaminさん　トオル　qwgさん　horikoちゃん
よく頑張りました（特に左の２人はヘロヘロ(笑)）









いやいや疲れたですよ
けど案外動けるもんだな

なかなか楽しかったです

お世話になった皆様
お疲れさま！＆有難うございました！








  

＜静岡マラソン２０１４＞

３月２日（日）


冷たい雨と久能海岸の向かい風にやられ
ボロボロになりました





※今回は写真無しのレポです








５：００起床　朝飯食って
６：１０に家を出る

最寄りの静鉄の駅では知り合いが４人も（笑）


自分はＢブロックだったので新静岡駅で嫁さんと別れ
電車で一緒になった近所の○澤さんと行動を共にする

荷物受け付けは７：３０で締め切り
（これは不評でしたね、どうせトラックで清水へ運ぶだけなんだからスタートギリギリでもいいと思うが）

ここで○澤さんとはぐれ一人ぼっちになる


雨が止まないので１００円ショップの合羽着用
最後までずっと着てました
これなきゃ間違いなくリタイアしてましたね




７：５０各ブロック閉鎖
（この時間までに並ばないと最後尾に）


ここからスタートまで長かったな
脹脛の状態がどうなのか心配で
ずっと体を動かしながら待ちましたが
風がなかったので救われました




スタート前に市長や実行委員長の挨拶の後

ゲストの増田明美さん
勝俣州和さん　のあいさつがあり



日本でも一番早いんじゃないかと思われる
８：２０スタート



さすがＢブロック
スタートロスは５０秒位でした


最初はそれなりに混雑していますが
まあ問題のないレベルかな


快調に５キロほど



心配したふくらはぎもテーピングとタイツ
サポーターで保護しなんとか大丈夫なようだ


城北公園付近で応援しているkeniyaさん　を見つけ
応援してあげる（笑）



安倍川河川敷から１５０号に出るまでは順調




中間点
１：５８：５０くらい

ここまではよかった


しかし久能街道はあいにくの強い向かい風
雨もなんか霙まじりになってきました

寒いっす



２５キロ
２：２２：１０くらい


このあたりから寒くて寒くて
おなかが冷えてキュルキュルします


トイレを探しながら走りますが２６キロのトイレは左にあったのを
気付かず折り返し手前の２９キロまで

もう洩らしちゃうかと思ったよ（汗）


トイレ待ちで止まったら足がピクピクして攣ります
伸ばそうとすると他の部位が・・・


ここで終わりました





その後は攣りとキュルキュルとの戦い
特に腿が攣ってしまい辛い
（後から考えたら脹脛に気を使い過ぎてしまい腿の筋肉を多用していたのかも）



海沿いから清水の町に入ると風はなくなり
走りやすくなりますが自分は時々マッサージしながら
走ったり歩いたり


この模様がテレビに映っていたらしく
知り合いから嫁さんにメールが・・・

「トオルさんＴＶ映ってたよ、止まって足をさすってた」だと
それめちゃくちゃ格好悪いじゃん


でもほんと何度リタイアしようと思ったことか




市街地に入ったらトイレがなく
我慢できずにコンビニにピットイン
仮設トイレと違って洋式（これ重要なんです）だし暖かく助かりました


そんな状態でもなんとかゴール


４：３９：５３
４：３８：４５（ネット）

サブ４の予定だったのに完敗です





ゴール後は寒くて寒くて
早く着替えたいけどヘロヘロで動きがにぶい

やっとのことで
更衣室で着替え（といっても攣りまくりなので一苦労）

いつものように気持ち悪くて
トイレで上から下から・・・(笑）


そんな状態なのに
naiさん　からは
「どこに居るんですか？早く飲みましょう！」とメール

返信も面倒で知らんぷりしてると
しばらくして
「駅前の居酒屋に席とりました、待ってますよ！」


わかりましたよ
行きますよ～(笑)


嫁さんと合流し店へ


そこでnaiさんと会社の同僚の方と４人で打ち上げ
最初は自分だけ「熱いお茶♪」

２０分程でようやく回復してちゃんと乾杯♪
楽しく飲みました(笑)




寒い中
参加された皆さん
応援された皆さん

お疲れ様でした～！




もうフルマラソンなんかイヤだ！！

マメは出来るし筋肉痛だし
寒いし気持ち悪いしビショビショだし
何にも楽しくないや～い

やっぱ山だよ山！　























と思ったけど
なんかあまりに残念で
悔しいやら情けないやら

しかたない
もう1回は走ります(笑)






  

2014年2月2日(日）
有度山ロゲイニング２０１４


毎年恒例となっている
＜有度山三昧＞　主催：M-nop


今年も土曜にトレラン
日曜にロゲイニングが開催されました



2月1日（土）
「有度山トレイルランニング」

参加する知り合いの応援に
見ていると走りたくなりますな
来年は出てみようかな～？










14時前から我が家で打ち上げ







その後
賢パパさん宅で二次会突入～
22時過ぎまで飲んで食べてワイワイしちゃいました
どうもお世話になりました







2月2日（日）
「有度山ロゲイニング」
残念ながらあいにくの雨模様




今年は
＜旧東海大学付属幼稚園＞が会場です


9時30分スタート14時30分までの
5時間ロゲ



今年は三保半島から清水の市街地をほぼ網羅し
有度山は久能山から東側が範囲
天気も雨だったし山へ行くには辛い設定だったかな



＜地図と回ったルート＞








＜ここからは自分の記録なので興味ある方だけどうぞ＞


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２５日（土）

噂の「白鳥食堂」
前から機会があれば一度寄りたいと思ってました

しかし安倍奥の山へ行った帰りなどは
つい早く帰宅したくなってしまいいつもスルー

先週末ちょっと時間があったので行きましたよ

自宅から丁度ハーフマラソンの距離だったので
もちろんRUN♪



安倍街道を走る嫁






３時間かけて到着（遅っ・・・汗）






おでんにビールですな
１本６０円×７本＋瓶ビールで９８０円だったかな



まあ昔ながらの静岡のおでんです
肉がガツなのですね　


１０分ほど滞在し
すぐにバスで街中まで
市内でバスに乗るなんて何十年振りだな
以外に高くて（５１０円）ビックリです





市内で昼ラーメン

「すがい紺屋町店」




＜豚骨らーめんとまぐろ丼のセット＞８８０円
やっぱり美味いっすね～　
ここの醤油らーめんもなかなかですよ




せっかく２０キロ走ってもこれだけ食ったらマズイと思い
自分だけセノバから走って帰宅




おでんビールからラーメンそしてバス代まで嫁さんのおごり




よく考えたら自分の誕生日だった



冬用手袋とかテントとかのプレゼントでも良かったんだが・・・(笑)



  

あらもう１２月

この間に２つの大会に参加したので
忘れないようにその記録



2013年11月24日（日）

オリエンテーリングin朝霧

朝霧ロゲイニング　　（静岡県立朝霧野外活動センター主催）



雲ひとつない快晴の中
富士山の麓
朝霧高原でのロゲイニング








先日の雨の島田と違い
晴れていて富士山も見えるので気分良し！
アウトドアイベントは晴れなきゃね～






道の無い所を行くポイントも多数あります
これは朝霧ならでは






フォトロゲでは無いので
写真撮影ではなくパンチ方式です








＜結果＞
５２４点
混合１８位/４７チーム
総合４１位/１３４チーム
走行距離２８キロ位

成績はイマイチでしたが
自然の中でのロゲイニングはまた一味違って
とても面白いです
今度の朝霧は山の中へ入って行きたいので
嫁さんとではなく他の人と出ようかな？

ゴール後はセンターの風呂で汗を流し帰宅

夜は草薙で　くまごろうさん夫妻と打ち上げ！！
昼も夜もお世話になりました～


次は有度山ロゲイニング（２月２日）
これは地元なんで頑張らなきゃ！




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１２月８日（日）

第２５回袋井クラウンメロンマラソン（フルマラソン）


今年最後のレース
２年振りのフルマラソン

エコパがスタート＆ゴールという大会
受付や控室などはエコパアリーナ

施設は申し分なくトイレも混雑する事なく
シャワーも利用可能もちろん暖房完備です






今年のフルも島田大井川の予定だったのですが
最近は人気なのでちょっと申し込みが遅れたらエントリー出来ず
こちらに参加する事になったのです


５時起き
まだ暗い中
家を出て６：０５の静鉄で草薙へ
そこからＪＲ（静岡乗り継ぎ）で愛野駅７：１５






駅からエコパまでは２０分位か




このコースは坂が多くてキツイとの評判
今年はまたコース変更があったようだが
エコパが山腹にあるのでどうしたって最後に登る事になる



目標はキロ６分　４時間１５分で走れれば上出来



９時１５分スタート

おさえたつもりだが最初の５キロは２７：３０
ちょっと早すぎたか・・・

※ちなみに２０キロまでは５キロ毎の表示のみ
その後は１キロ毎にありました


１０キロ５５：００
アップダウンが多いしそれも結構キツイが快調です


１０キロ～２０キロはキロ５：４５くらいで経過
体調メンタルとも問題無し



中間点１：５７：３０
これならサブ４いけちゃうんじゃ？な状況
まあ後半落ちる想定なので無理なのはわかってましたが
ちょっとだけ自分に期待しちゃったのも事実(笑)

やっぱり予定通りに２時間でいくべきだったか
難しいところですな




後半はほぼキロ６分で３５キロまで

沿道からの声援に励まされます
子供にはハイタッチ！しながら
特におばあちゃんの声援が多かったな～



しかし
やはりそこからがキツかったです
ＪＲ沿いになると民家がなく声援が無いのですよ
もう自分との戦いってヤツですわ

「なんでこんな事やってんだろ？」
「歩いたら楽だろうな～」
「山歩きだったら凄い楽しいのに・・・」
ず～っとこんな気分(笑)




３８キロ地点最後のエイド
３：４０位だったでしょうか

ほぼパワー無くなってましたね(笑)


最後はメインイベントのエコパへの登り
ほとんど歩いてるようなペースですよ
何度歩こうと思ったことか・・・

やっと登り切ってゴールかと思いきや
グルッとエコパの外周を回ってからスタジアムＩＮ
トラックを４分の３周走ってゴール！！







４時間９分７秒（ネット４時間８分３１秒）



毎度のことながら最後はヘロヘロになりましたが
なんとか無事ゴール出来て良かったです




ゴール後はおいしいクラウンメロンを２切れ頂き
お茶をもらってアリーナへ
急に寒気がしてすぐにダウン着て横になる
１時間程でなんとか回復

そのうち嫁も帰ってきたので着替えて帰路に
草薙で軽く打ち上げて帰宅






２０１０年　島田大井川マラソン　３３キロリタイア
２０１１年　島田大井川マラソン　４：３２：４１
２０１２年　島田大井川マラソン　前日肉離れで不参加
２０１３年　袋井クラウンメロン　　４：０８：３１

こうしてみれば一応は進歩してるんですな～
ゴール後のグロッキー状態も短かったし十分満足





予想以上に良い大会でした
エイドもみかん、レモン、バナナ、いちご、飴、梅干し
そしてなんたって法多山の厄除けだんご　と結構充実
（遅いとだんごは無かったらしいけど）

アップダウンは辛いですけど普段は軽トラしか走らないような
田んぼの中とかＪＲを越える橋やトンネル等
右へ左へと変化あって気分転換になって
ただ平らな所走るより面白さはありますな
タイムは難しいでしょうけどね

なんか来年も参加してもいいかな？って
ちょっとだけ思ったり・・・


でもやっぱりフルマラソンはキツいっすね～
ハーフまでならなんとかなるんだが
３０キロ以上の練習しなきゃダメだね



次回は静岡マラソン（３月２日）
目標は４時間切りだな

っとその前に山行きたいな～




＜今回の記録＞

出場種目 マラソン男子40歳代
距離 42.195 km
タイム（グロス） 4:09:07
タイム（ネット） 4:08:31
種目別順位 　523/1144
男子総合順位 1368/3519



  

2013年11月10日（日）
＜フォトロゲイニングＮＩＰＰＯＮ＞
　２０１３年最終戦　島田


このシリーズ５月の熱海大会に続いて２回目の参戦
今回は最多の６００人超えだそうです



招待選手も豪華でしたね～

＜ロゲイニングの帝王＞柳下大さんと市岡隆興さんチーム
山本健一さんと渡辺千春さんチーム

混合では
アドベンチャーレースで有名なチームイーストウインド
望月将悟さんと鈴木博子さんペア
といったそうそうたるメンバーが揃ってました



自宅から近いので日帰り可能なのですが
前日夕方から川根某所にて友人達と前夜祭
セーブするつもりがしっかり飲んじゃいました



会場は島田市川根文化センター「チャリム２１」


８時３０分過ぎに受付し
開会式会場で準備します








競技スタートの１０時直前から雨が降り出し
最初から合羽着用でテンション下がります

途中からは結構な降りになって
もうグチャグチャですが段々気にならなくなる
それでも最後の１時間位はほぼ雨も上がって良かった


＜ぽっくり地蔵＞





今回も山は避けて大井川沿いのポイントを取る作戦
ほぼ予定通りにゲットしてギリギリのゴール（汗）









嫁さんの調子が今一つだったのだが
走行距離約３４キロと思ったより走っていた

数日たった今
ダメージも無くてイイ感じです

やっぱりロゲイニングは楽しい！




結果
１－２－５－７－１１－１６－１５－１３－１４－２３－１８－３１－３４－２５－
３３－３２－２４－２０－２２－１７－１２－２１－２６－３－４－６－ＧＯＡＬ


得点４３５点

＜５時間混合の部＞
７位/４２チーム


５位とは３点差なので少し残念な所もありますが
今回は時間もギリギリまで使ったし
大きなミスコースも無く動いたのでこれで精一杯だな
まあもう少し早く走れって事です（笑）



再来週は朝霧でまたロゲイニング
今度は晴れて欲しいな～




  

２０１３年５月１９日（日）晴れ

＜フォトロゲイニングＮＩＰＰＯＮ＞の初戦
熱海大会に参加してきました

もちろん
５時間の部（混合）

混合が５５チーム参加で一番多いんです
しかも凄く強かったりします
ちなみに男子１６　女子１２　ファミリー５　シニア１でした


他に３時間の部がありますよ



ダラダラレポなので
続きは興味のある方だけどうぞ
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４月７日（日）

第２９回　日本平桜マラソン（１０キロ）




爆弾低気圧で荒れる週末との予報だった

土曜午後から雨は降ったがたいしたことはなく
当日朝には雨も上がった



気分よくスタート地点へ  続きを読む

３月１７日（日）

今年２回目のロゲイニング
TREKNAO主催のフォトロゲ小田原に参加

日帰りで参加できる所は限られるので早起きしました


草薙駅６：５８のＪＲ東海道線で小田原へ
鈍行列車なので２時間くらいかかります


会場の＜小田原生涯学習センターけやき＞へ９時２５分到着
すぐにロゲ地図をもらいますが着替えしたりトイレ行ったりして
回るルートが決まらない・・・


５時間ロゲイニングのスタートは１０時
とりあえず東に向うことだけ決め後は適当に



スタート直後




あっという間に５時間が過ぎます



続きを見たい方はどうぞ




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２０１３年３月３日（日）

毎年恒例の静岡に春を告げる

第３８回静岡駿府マラソン


しずおかのど真ん中を走ろう！







忘れない為のレポなので
適当にスルーして下さい


どうしても見たい方は続きをどうぞ
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２月２４日

先週は山へ行ったので
今週はＲＵＮです・・・３月３日は駿府マラソンですしね





どうせ走るならただ走ってもつまらない

そこで今回はＪＲ東海を利用させて頂きまして

嫁さんと「ふたりさわやかウォーキング」


でもそれじゃ練習にならないので



「さわやかランニング」
＜早春の東海道と薩た峠からの愛鷹山＞てな感じ






まずは１０：３０ＪＲ新蒲原から出発







御殿山の桜つりばし







あっちまで行きます
そんな遠くないか？






東海道蒲原宿の街並み
左が蒲原宿本陣







旧五十嵐歯科医院






もちろん中に入って見学







面倒になったので後はさらりと



由比本陣跡








今日は愛鷹山を見に来た
雪あるし行きたいな～






逆薩た峠








こちらが普通の薩た峠











興津に入って
ココ気になりますな～




身延山道との分岐を過ぎ




清見寺の五百羅漢像








１５時過ぎ帰宅




距離２４キロ
意外と短いんだな～

しかし４時間３０分もかかってる・・・笑



こんなんで日曜のマラソンは大丈夫か？？


  

2013年1月27日（日）快晴

＜有度山トレイル三昧＞
２日目　有度山ロゲイニング



３年連続４回目の参加です
今年はエリアを西に移動して日本平山頂から安倍川まで
ちょっと新鮮です



スタート１５分前に
地図とポイント（６４か所）の写真が配られます
交通機関は久能山ロープウェイのみ乗車可




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２０１３年１月２６日(土）　

毎年恒例となった＜有度山トレイル三味＞
初日はトレイルランニングミニレース


自分は肉離れもあって参加は見送り

ＳＨＣのnaiさんとyamayoさん　が出場するというので
ちょっと応援に



スタートの船越堤公園




１１時スタート
天気はまずまずだけど風が強くて寒かったですね～



最初は舗装された農道を１キロほど
バックには富士山と愛鷹山が見えますがそうとう風強そうっすよ





なかなか余裕なyamayoさん






naiさんも頑張ってますな






せっかくだからとちょっと走って４か所で応援しちゃった
３キロくらいは走ったかな

たまには応援も楽しいものですね～




さて明日は５時間のロゲイニング
楽しみだがちょいと心配
今の状態でどのくらい走れるだろうか？？

  

１１月２５日（日）

第２２回ふじかわキウイマラソン




１０ｋの部に参加予定だったこのマラソン大会ですが

肉離れから一カ月

やっとヨロヨロ歩ける程度の回復状態

とても参加など出来ません




しかし嫁さんは参加なので当然運転手ですよ

まだ松葉杖があったのでお願いして
関係者の駐車場に停めさせて頂きました




参加賞のＴシャツとシューズケース？
（事前にゼッケンと計測チップと共に送られてきます）








会場から富士山はアタマだけ見ることが出来る











体育館で準備出来るのは良いっすね







このマラソン大会はコスパが良いんです

当日はおみやげにキウイ１パックとおにぎり２個頂けるのです
（昔はちゃんとしたお弁当だったけどね）

他に豚汁やキウイも食べれますよ～






次回は駿府マラソン
早くエントリーしなきゃ！




  

毎年冬は走っております

今年も走ってました

飲む為なんで別に冬だけじゃないですけどね





３月４月は
マラソン大会の季節

昨年は震災の影響で中止だった大会も今年は開催され
自分も参加しましたよ




忘れないように振り返っておきます





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３月４日（日）

第３７回静岡駿府マラソン（ハーフ）





朝から冷たい風が吹くやや辛いコンディション
スタート時（１０時５分）の気温７℃

フラッドラッシュメッシュに長袖と半袖Ｔシャツを重ねる
列に並んで待つ間はかなり寒かったが走り出せば丁度良かった
ちょっと風が強い場所もあったがおおむね予定通り
１時間４５分は切りたいと思っていたので良かった



出場種目 ハーフ男子４０歳代
距離 21.0975 km
１０キロ（手元計測）　48:20
タイム（グロス） 1:42:54
タイム（ネット） 1:42:47
種目別順位 322/772
総合順位 1254/2981






～～～～～～～～～～～～～～～～～

３月２５日（日）

奥武蔵レクロゲイニング２０１２
＜男女混合６時間の部＞



ロゲイニングが楽しいので
なんと埼玉まで遠征してしまった（笑）





東飯能市役所に７時過ぎに集合なので
東京の妹宅に前泊、朝６時出発

＜６時間の部＞のスタートは９時
２０分前に地図が配られる
このロゲは電車とバスの使用が可能なのです
事前に時刻表とか調べるべきだったのだが忙しくて何も調べてない


スタートと同時に駅へ向かい時刻表を見る
２２分の電車まで市内のポイントを取る
電車で西吾野まで移動し
今回のロゲイニング最高地点＆最高点の関八州見晴台へ
（景色が良く気持ち良い所でしたよ～）





その途中大滝へ向かうところで木の根で滑り大転倒
短パンは破れタイツにも穴が・・・
その後は足が痛くてダメ





結果は５７１点
２９位（７３チーム中）


また次回参加したいが遠いんだよな～





～～～～～～～～～～～～～～～～～

４月１日（日）

第２８回　日本平桜マラソン（１０キロ）






去年は東日本大震災の影響で中止
久しぶりの＜１０キロ＞です

あいかわらず日本平の登りはキツイっす
４５分くらいでいけるかと思ったのにまだまだダメですな～



<10km男子壮年>
5キロ　 25:16
ゴール　46:12

総合順位　176位/2106人中
種目順位　 41位/576人中




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翌週８日は嫁さんのみ焼津マラソンへ

自分は山へ逃亡しました
その模様は気が向けばまた




～～～～～～～～～～～～～～～～～～

５月１３日
嫁さんだけ富士裾野高原マラソンに参加

なんと当日の朝６時に起こされ
「ちょっと出かけてくるね♪」だと
全く知らんかった


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そんなわけで走る大会もそろそろシーズン終了かな
実はもう一つだけあるけど・・・





これからは山ですよ！




  

１２月１８日（日）　快晴

雲ひとつ無い快晴！
しかもこの時期としては気温も高くて最高のコンディション


富士スピードウェイを走ってきました


もちろん自分の足で


富士マラソンフェスタ２０１１

知らなかったが第３４回だそうだ



ハーフのスタート時間は１１：１５と遅いので自宅は８時に出発
ゆっくりなのって楽でいいっすね～



入口ゲート進入
考えたらココ初めてですよ





ここ走れるんですよ







ここのコース実は高低差が一周３６ｍ（４．４ｋ）あるのです

最初は「ふ～ん、そんなもんか～」と思っていたのですが

ハーフは４周と半分くらいなのでざっと１６０ｍ以上ということなんですね


これはキツイですよ



よって結果は・・・



まあ天気も良くて開放的なサーキットを走れたので良かったですよ

豊富なトイレ、駐車場、暖房のきいた応援室などさすがはレース場
自分の車で走りたい人には２０００円で３周程走れるイベントなどもあり
売店、運営等問題無し
ハーフの時間には行きかえりの渋滞もなくて快適でした

興味のある方は来年あたり参加してみては？




一応結果


出場種目 ハーフ男子４０歳代
距離 21.0975 km
10km 50:04(手持ち時計計測）
タイム（グロス） 1:49:59
タイム（ネット） たぶん３秒程しか違わない
種目別順位 295/527
総合順位 818/1622



ここに出る方は皆さん早いんじゃないですかね？
半分以下の順位だわ（笑）



ドネルケバブの売店があってうれしい
この日はしっかりとビール頂きましたよ






さて今年のＲＵＮも終わりです

たぶん最後のブログ更新でしょう（笑）




明日から会津へ
  

もう２週間以上もたってしまったのですが・・・汗
備忘録として書いておきます

興味無い人はスルーして下さいな






２０１１年１０月３０日（日）

第３回　しまだ大井川フルマラソンinリバティ
４２．１９５Ｋｍ　制限時間７時間　午前９時スタート
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２０１１年３月６日（日）　快晴　気温１６度　風強し

毎年３月最初の日曜日静岡市のメインストリートを舞台に行われる
静岡に春を告げるイベント＜第３６回駿府マラソン＞に参加してきました


今年は快晴ですよ！
しかも暖かい
なんたって昨年は冷たい雨が降っていて寒～い日でしたから
軟弱な我が家はエントリーしていたのに不参加だったのです（笑）



皆がそれぞれこのゴールを目指すのです
前回はヘロヘロで帰って来たのですが今年はどうなりますやら・・・






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１０月３１日（日）
なぜか大井川マラソンにエントリーしてしまっていたのです
しかも誰もが知ってる４２．１９５キロのフルマラソン

今年は自治会の副会長の仕事があり
しかも猛暑の影響もあってほとんど練習出来ず
かなりマズイ状態である事はわかっていました

しかしいやでもその日はやってくるのです




１０月３１日
前日の台風も東へと去り残念ながら開催決定（笑）
台風一過の快晴かと思いきや空はどんよりとして時折雨もポツポツという天気
しかも朝起きたらなんだか喉が痛い
（これ完璧に言い訳ですね・・・汗）



９：００市役所前をスタート
初のフルマラソンなので予定時間を６時間で申請していたため後方からのスタートとなり
スタートゲートは約２分後に通過

多少混雑しているもののまあ順調
河川敷のマラソンコース＜リバティ＞に入る頃にはペースも安定しイイ感じ！

日差しもなくて気温も最適なのでつい調子に乗って１キロ５：３０のペース
これがいけなかった



１０キロ
たぶん５７分くらい　快調に進む

１８キロくらいから少々疲れが




ハーフ
１・５９．１９

自分としてはちょっと早過ぎたのでペースを落とすも疲れが





２４キロ過ぎで足が攣りはじめ

何度も屈伸したりするがマズイ状態


歩いていると嫁に抜かれる・・・汗


歩いたり走ったりを繰り返すがだんだん歩く時間が増える




なんとか
３０キロ
たしか３時間１５分過ぎ

ほぼ歩きになりもう１キロに１０分以上かかる状態

歩いているので寒くなりブルブル震えが出てきてヤバイ状態に





フラフラしながらもなんとか３３キロの大エイドステーションに辿りつく
ここではチキンラーメン、お稲荷さん、やきそば、饅頭、おでんなどなど大量の食べ物があるのだが
どうにも食欲が沸かない
それでもバナナを少しといなりを半分食べるがこれだけで気持ち悪くなる
お茶しか身体が受け付けない


残り９キロなので歩いても２時間
この時点で４時間程だったので６時間過ぎにはゴール出来るかもと思ったが
少々歩くとやっぱり気持ち悪く寒気もきているので残念だがリタイアを決める
（エイドステーションの近くがゴールだったのもあるのです）




こうして初のフルマラソン挑戦は見事に惨敗に終わったのでした

やっぱりそれなりに練習しなきゃダメですな（笑）
一度も４０キロなんて走ってないんだもん


ちなみに嫁さんはしっかり４時間４５分程でゴールしたようで
グッタリしていた自分の横でつまみを買ってきて満足そうにビール飲んでましたよ
ああ～悔しいやら情けないやら

この大会はコースも走りやすくエイドも良いので来年はリベンジしますよ
ちゃんと少しは練習して臨みます・・・たぶん

でもただ走るのって面白くないんだよね～
山歩いていた方が楽しいんだな





参加賞のTシャツとプログラム
当然ながら完走証はありません（泣）




いろんなテントが出ていました





  

この連休は自宅の裏山である有度山（日本平）で開催された
ミニトレラン（１０日）とロゲイニング（１１日）に参加してきました


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